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Nov 25, 2023

40 cose che non dovresti mai toccare a causa del coronavirus: mangia questo, non quello

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Ci siamo consultati con il nostro team di nutrizionisti e dietisti autorizzati per fornirti raccomandazioni informate su prodotti alimentari, aiuti sanitari e prodotti nutrizionali per guidarti in modo sicuro e con successo verso scelte dietetiche e nutrizionali migliori. Ci impegniamo a consigliare solo prodotti che aderiscano alla nostra filosofia di mangiare meglio pur godendo di ciò che mangi.

Il tatto, come gli altri cinque sensi, era un'attività semplice ed era uno dei grandi piaceri della vita. Ora, con la minaccia del coronavirus (COVID-19), le tue dita sono diventate una bomba a orologeria. Il fattore scatenante: una scatola di consegna o un pulsante dell’ascensore, un tempo innocente, che potrebbe trasportare particelle virali mortali.

Qualunque cosa tu faccia, evita questo elenco di 40 cose che non dovresti mai toccare e tieni a bada il coronavirus. Quindi condividilo con qualcuno con cui avevi intenzione di entrare in contatto.

Considera tutti gli acquirenti prima di te che hanno spinto il carrello della spesa in giro per il negozio, afferrando oggetti e toccando le superfici. Se un acquirente è stato infetto e non hai disinfettato il carrello, il virus può facilmente diffondersi a te. Pulisci l'impugnatura con una salvietta antivirale o un disinfettante per le mani prima dell'uso, oppure indossa i guanti.

Uno studio ha rilevato che tocchiamo i nostri cellulari in media 2.617 volte al giorno. Se hai toccato altre superfici o oggetti contaminati, il tuo cellulare potrebbe essere il colpevole della diffusione del COVID-19. Mantienilo pulito con un prodotto come le salviette disinfettanti Clorox, consigliate da Apple.

Se vivi in ​​un grattacielo, potresti dover toccare i pulsanti dell'ascensore più volte al giorno per portare fuori il tuo cane o svolgere altre commissioni essenziali. Se tutti gli altri residenti dell'edificio utilizzano gli stessi pulsanti, aumenti la possibilità di infezione toccando questi pulsanti senza lavarti accuratamente le mani subito dopo. Usa le nocche o il gomito.

È ottimo per i luoghi pubblici come studi medici e ristoranti fornire grandi bottiglie di disinfettante per le mani. Ma ogni persona tocca la pompa con le mani non igienizzate, quindi potrebbe essere una fonte di infezione. Meglio usare il gomito per dispensare.

Il fondo della tua borsa è esposto a tantissime superfici diverse ogni giorno e a volte non hai altra scelta che appoggiarlo sulle superfici dei luoghi pubblici. Accumula batteri, alcuni dei quali potrebbero essere correlati al COVID-19 o ad altre malattie. Lavalo quando torni a casa.

È risaputo che il denaro è una fonte di batteri e uno studio ha dimostrato che le banconote da un dollaro erano piene di batteri nocivi tra cui E. coli e S. aureus. Ora non devi preoccuparti solo di questi germi ma anche delle goccioline di virus sui tuoi soldi. Utilizza invece una carta di credito.

Mentre svolgi le tue commissioni essenziali, fai attenzione alle maniglie delle porte. Molte mani hanno toccato queste maniglie prima di te, quindi non puoi mai essere sicuro che siano pulite o contaminate.

Se utilizzi un bagno pubblico, fai uno sforzo per evitare di toccare la maniglia del WC. Questa maniglia potrebbe essere stata esposta al virus dalle molte persone che hanno utilizzato le strutture prima di te.

La ricerca mostra che il coronavirus rimane contagioso fino a 24 ore sulle superfici di cartone. Se hai ricevuto di recente un pacco, maneggialo con cura perché il virus potrebbe essere ancora attivo e presente sulla sua superficie. Crea un'"area di quarantena per i pacchi" in casa per aprirli. Quindi rimuovi l'imballaggio da casa tua e lavati le mani immediatamente al ritorno.

Se utilizzi le strutture pubbliche, è più importante che mai lavarti accuratamente le mani. Ma tieni presente che le maniglie dei rubinetti del lavandino possono contenere germi e COVID-19 se una persona infetta le ha usate prima di te.

Quando fai il check-out al supermercato, potrebbe essere necessario utilizzare il distributore automatico di carte di credito. Assicurati solo di lavarti e igienizzarti le mani dopo, poiché non sai mai se una persona infetta dal virus ha strisciato la sua carta e ha inserito il PIN proprio prima di te.

Se devi visitare il tuo medico durante questo periodo, tieni presente che i pazienti infetti potrebbero essere stati nella sala d'attesa. Le sedie della sala d'attesa, in particolare i braccioli, possono essere una fonte di coronavirus e non dovrebbero essere toccate.